【我们都是兄弟连】长沙明月湖军事训练营酒店三天

 【铁腿户外拓展】®长沙明月湖山庄活动计划及价格表

一、 行程安排

D1、8:00集合前往长沙望城明月湖,拓展，中餐，拓展，合影（自带相机或者协助拍摄）集合返程。                          

备注：拓展训练内容另附，参考菜单附后！

二、 费用预算（含税）： 不少于35人

项目列表：

（1）拓展培训：192元/人/天（人数要求30-300人）

（费用含保险、服装租赁费用、矿泉水、拓展导师费用、培训课程费、器材使用费等）

（2）正餐400元/桌/10人围桌10菜

（3）车费：37-45座/900元/趟（参考）

 “团队凝聚·快乐沟通”明月湖山庄军事拓展营

一、课程设计思路及主题：

据该团队负责人信息反馈：此次参训人员为单位优秀伙伴；平常集体活动时间较少，某些岗位工作压力偏大，期待通过长沙明月湖山庄户外体验式训练，改善内部沟通气氛，加强员工团队凝聚力，协作意识，放松心情，为未来工作的开展和事业进一步发展营造良好的团队态势。

项目设计思路：

1、通过此次培训，在安静的封闭的基地，在教练的引导和沟通下，反映一些学员的情绪真相，改善学员及团队惯有的负面及消极的观念模式、情感模式。

2、转变观念，转换心态，释放激情，打破人与人之间的隔膜，拓展

全新的富有激情的人际关系，为往后的工作气氛营造一种和谐态势;

3、提升团队凝聚力，向心力，训练对团队目标的高度认同和绝对执

行，打造高绩效团队。

4、释放工作压力，于青山碧水中放松心灵，回归自然，回归童年。

确定主题“团队凝聚·快乐沟通”长沙明月湖山庄拓展特训营

二、拓展流程：

长沙明月湖山庄拓展训练流程表（1天）
时  间	项  目  安  排
第一天
8：00	集合出发
09：00	长沙明月湖山庄拓展区，清点人数， 分发拓展训练服装，安放各自物品，轻装上阵
09：00-11:30	开营破冰、团队组建
	变形虫（团队诊断）
	神笔马良（合作沟通）
12：30-14：00	中餐/休息
14：40-16：30	团队有我更精彩（团队凝聚力）
	雷阵图/达芬奇密码（团队沟通 协助交流）
	合影，离园

注：教练可根据学员的体验具体情况对活动项目及流程顺序做适当调整 ，并提前做沟通。

三、拓展项目部分

开班动员：前期导入、开营仪式

【项目描述】：

  一系列的热身活动与游戏。

组建团队，选队长，取队名、设计队徽、队歌、队

训等，团队文化展示。

【项目成效】：

★创造欢快轻松的活动氛围，融洽团队氛围；

★打破人与人之间的隔膜，建立相互信任的      基础；

★建立与增强团队荣誉感和归属感；

★实现三忘（忘记年龄、职务和性别）

变形虫

【项目描述】：

      变形虫：每组队员在黑暗的情况下，通过自行创作的一系列肢体语言指令，行进一段铺满坎坷障碍的路程，并完成规定的任务。

【项目成效】：

      诊断刚刚组建好的团队在计划、沟通、执行、  协作等方面的状态；

    ★培养领导者的预见性、信息的传递的时效性与准确性。

    ★加强基层员工的执行力、协作配合能力，感受信息反馈的重要性；

 

团队有我更精彩

【项目描述】：

    团队有我更精彩：以企业的名称为口号，以最快的速度完成“团队有我更精彩”这句看似简单却寓意深远的标语。

【项目成效】：

        ★通过身体的接触，拉近同伴之间的感情和亲密度，增强集体归属感。

        ★在每一轮轮的挑战中，感受团队统一步调下的惊人成效。理解项目名称的真谛。

体，一起通过一面充满“高压电击”的电网。（小队或者大团队）

 

神笔马良

　　【项目成效】：

　　1. 加强团队精神。

　　2. 培养团队配合协作能力。

　　3. 感受团队配合协作中，各成员之间的沟通方式与行为方式的变化及所需要的调整。

 

　　【项目描述】：

　　场地及材料要求：20平米以上的空地一块，室内室外都可以。一米长大毛笔一只并栓好12根绳子。一平米大的白纸或毛笔写字纸若干张。

操纵方式：在地上放一张一平米大的纸。所有队员拉绳子的末端，不得接触毛笔，按照教练的要求完成指定的任务。最快完成的为获胜。教练也可以根据字的美观度来打分。

四、参训人员须知

各位朋友：

欢迎您参加此次长沙明月湖山庄训练，为使这次培训获得圆满成功，请您仔细阅读以下条款：

一、学员需带物品：

1、日常换洗衣服（二日以上的）；

2、适合户外活动的运动鞋、运动服或休闲服，切勿穿上皮鞋、高跟鞋，夏季最好穿长裤。

3、训练期间，女学员不得佩带任何首饰物品。

4、尽量少带贵重物品和大量现金，贵重物品请到酒店服务台寄存。

二、学员的纪律和安全：

1、受训期间，严禁饮酒、赌博和使用毒品或其它任何违禁药品，训练场上，严禁吸烟。

2、在无培训教师指导情况下，任何人不得擅自攀爬训练架、下河游泳或做其它危险运动。

3、服从教练安排和指挥，遵循活动操作规程与安全规则。

4、在受训期间，除特殊情况外，学员不得外出。学员若外出，必须填写培训中心提供的《培训期间学员外出申请表》，经核准后方可离开。

三、健康状况

学员如患有严重心脏疾病、严重高血压、哮喘、急性传染病且处于病发期，请主办单

位及时告知承办单位；如疾病得到有效控制且在康复期，可在培训师的指导下，有选择地参加相关项目的训练。

 

祝您拥有一个美好的培训体验！