中大创远橘子洲徒步户外团建拓展游记攻略

以下是一份详细的攻略：

一、活动概述

活动名称：中大创远集团岳麓山心型地图户外登山团建拓展

活动地点：岳麓山（长沙市）

活动目的：通过户外登山和团建拓展活动，增强团队凝聚力，提升员工身体素质，促进员工之间的交流与协作。

二、路线规划

选择路线：岳麓山“心形线”

全程：约8.5公里

预计用时：3-4小时

难度：相对较低，适合大多数员工参与

路线特点：心形线路线独特，风景优美，且难度适中，适合作为团建拓展活动路线。

三、活动准备

装备准备

穿着舒适的运动鞋和衣物，避免穿着牛仔裤等不便运动的服装。

携带登山杖，以减轻腿部负担，提高行走稳定性。

准备足够的饮用水和零食，如士力架等，以补充能量。

携带防晒霜、遮阳帽等防晒用品，防止晒伤。

准备急救包，包含创可贴、消毒液等常用医疗用品，以应对突发情况。

人员分工

设立活动负责人，负责整体活动的组织和协调。

设立安全监督员，负责活动过程中的安全监督和提醒。

设立后勤保障组，负责装备和物资的携带与分发。

四、活动流程

集合与热身

在指定地点集合，进行简单的热身运动，如拉伸、慢跑等，以预防运动损伤。

出发与行进

按照规划路线出发，沿途欣赏风景，保持队形，注意安全。

在行进过程中，可设置一些小游戏或挑战任务，如寻宝、拍照打卡等，以增加活动的趣味性和互动性。

休息与交流

在合适的地点设置休息点，让员工进行短暂休息和补充能量。

利用休息时间，组织员工进行交流和分享，增进彼此之间的了解和信任。

终点与总结

到达终点后，进行简单的总结和分享，回顾活动过程中的亮点和收获。

对表现突出的员工进行表彰和奖励，以激励员工积极参与团队活动。

五、注意事项

安全第一：在活动过程中，要时刻关注员工的安全状况，确保活动在安全的环境下进行。

环保意识：在徒步过程中，要爱护自然环境，不乱扔垃圾，做到文明徒步。

团队协作：鼓励员工之间互相帮助、互相支持，共同完成任务和挑战。

灵活调整：根据天气、人员状况等因素，灵活调整活动计划和路线。

六、后续安排

聚餐与庆祝：活动结束后，可组织员工前往附近餐厅进行聚餐和庆祝，进一步加深员工之间的友谊和团队凝聚力。

分享与反馈：鼓励员工在活动结束后分享自己的感受和收获，以便对后续活动进行改进和优化。

通过以上攻略的详细规划与实施，中大创远集团可以在岳麓山心型地图户外登山团建拓展活动中取得圆满成功，达到增强团队凝聚力、提升员工身体素质和促进员工交流与协作的目的。