09:00-10:00 拓展热身（破冰&团队组建）
10::00-11:00 跳动的心
11:00-12:00 千里走单骑
12：00-12：30 用中餐
12:30-14:00 午休
14：00-15:30 急速60秒
15:30-16:30 智慧塔 （备选项目：变形虫寻宝）
16:30-17:30 奥地利女王圈
17:30- 快乐返长沙。
体验项目：“旗人旗事”
团队之中，必有旗（奇）人，有限的时间，厚重的团队文化内涵建设，如何真正的成为团队的一员，怎样认知团队文化……都将是所有人面临的问题。
体验目标：
体验团队文化产生的过程，认知团队文化要素；
打破内心寒冰，培养积极心态；
感悟团队激情，发现自我在团队中的价值。
1、团队协作体验项目：跳动的心
跳动的心：一个鼓的鼓壁四周系上若干条红绳，团队所有人每人抓住红绳的另一末端，一起使放在鼓面上的球连续跳动起来。
体验目标：
做好自己的工作环节，就是对团队的贡献；
培养团队统一步调，相互配合、协作的能力。感受团队合力对目标完成具有的重要性作用；
体会每个人都可以成为控制团队节奏的人，学会不抱怨他人，专心做好自己的工作。
2、体验项目：千里走单骑
每队所有队员利用手中的运输器，将目标物用循环相接的方式从A地互送到达B地，运送过程中一旦目标物掉落地上，需要重新返回重来。
体验目标：
体会沉下浮躁心境，保持良好的工作状态，才能出色地完成任务；
调整因每天重复枯燥无味的工作，出现的审美疲劳心态；
感受团队内耗对企业的隐藏危机。
3、急速60秒
游戏规则：（1）在2米的圆圈中放置30张代表1-30数字的卡片。（2）游戏时间共15分钟，期间每队有两次进场机会，每次进入圈中的时间为60秒。时间到，所有队员必须马上离开现场。 （3）在采集卡片信息时，只允许一名队员在圈内，只有绳圈内的队员能接触圈内的卡片。其他队员只能在圈外给予语言上的帮助。（4）在60秒内，采集数字信息卡片且按照数字顺序交予站在圈边的培训师确认，准确无误则胜出。
5、体验项目：智慧塔
十四张报纸，两卷胶带，要筑成我们的一座智慧塔。队员将这些物质做成一座既坚固又高的智慧塔，完成的塔还要经历各组的“吹毁”才能获得最终胜利。
培训目的：
1. 在项目中让每个队员感受到只有打稳基础，才能做的更高。
2. 团队合作
3. 分工
4变形虫寻宝（备选项目）
在一定规则限制下，每组队员在黑暗中，通过自行创作的一系列肢体语言指令，行进一段铺满坎坷障碍的路程，并完成规定的任务。
体验目标：
诊断刚刚组建好的团队在计划、沟通、执行、协作等方面的状态；
培养领导者的预见性、信息的传递的时效性与准确性；
加强基层员工的执行力、协作配合能力，感受信息反馈的重要性。
5、体验项目：奥地利女王圈
奥地利女王圈：相传在第一次世界大战期间，奥地利女王玛丽率领其征战了数日的军队经过一片沼泽，天色已暗，异常疲劳的士兵一坐下休息就再没有起来。情况十分危急，这时，女王想出了……
体验目标：
团队大融合项目。每个成员相互支持，为目标共同努力，感受团队的力量。
体验团队在遭遇挫折时的心境、提升团队在面对挫折时的心理素质。
以上项目做参考，根据具体情况适当调整！
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